¿SABEMOS QUÉ ES EL COACHING? Existen muchas preguntas sobre si el coaching es una profesión de moda, para que sirve, que se consigue, si tiene resultados, si coach y psicólogo son lo mismo, y así con un sin fin de interrogaciones más. Mi duda es, ¿toda aquella persona que te da un Continue Reading
El ejercicio físico y seguir una alimentación equilibrada es la mejor receta para combatir el virus Precisamente una de las principales consecuencias del confinamiento ha sido la restricción de movilidad de las personas, con los riesgos para la salud que esta situación comporta. Y ahora pegúntate, durante el confinamiento, ¿cuánto Continue Reading
¿VIVES CON LA LIBERTAD DE SER TU MISMO? Vivimos aferrado a un grupo social, a unas costumbres y creencias adheridas desde niños. Conforme cumplimos años esas costumbres, esas vivencias anteriores se hacen más fuertes y nos van condicionando a hacer o dejar de hacer aquello que queremos y al final Continue Reading
Para poder destruir una excusa lo primero es saber qué significa eso. Las excusas forman parte de nuestra vida diaria para no conseguir lo que verdaderamente queremos, porque el miedo se apodera de nosotros. Pero, ¿qué son las excusas? » Motivo o pretexto que se invoca para eludir una obligación Continue Reading
