Skip to content

Entrenamiento y nutrición

Email
info@livefitandfood.com
Primary Menu
  • Inicio
  • Blog
    • Entrenamiento.
      • COMBATE LA CELULITIS CON EJERCICIO
      • Controla tu cuerpo con el entrenamiento en suspensión.
      • Vuelta al deporte tras el confinamiento
      • IMPACTO DEL EJERCICIO FÍSICO EN LA SALUD
      • ENTRENAMIENTO CON PESO CORPORAL
      • ¿Por qué debería utilizar un pulsómetro?
    • Alimentación y salud.
      • Embarazo y ejercicio. ¿Pónes en riesgo tu salud o la de tu futuro bebe?
      • Beneficios del cacao
      • ¿ES SALUDABLE BEBER CAFÉ A DIARIO?
      • Síndrome del Ovario Poliquistico (SOP) y alimentación.
      • ¡Basta! Que no te engañen.
      • Real food, ¿moda o salud?
      • Superalimentos: Maca andina
    • Coach
      • COACHING, ¿PROFESIÓN DE MODA?
      • ¿Cómo destruir tus excusas para transformarlas en propósitos?
      • ¿NOS ACEPTAMOS?
      • ¿Inactividad durante el confinamiento?, ¿será otra pandemia?
  • Nuestros servicios
  • Rutinas de entrenamiento
    • EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO CON PESO CORPORAL
    • ENTRENAMIENTO EN PAREJA
    • Reto 5 días: Core
  • Recetas
    • POKÉ BOWL
    • Ensalada de lentejas.
    • ¡Otra forma de comer legumbres!. Ensalada de garbanzos marroquí.
    • Fresco y sabroso: Ceviche de salmón.
    • Desayuna diferente: Tortitas de avena.
    • ¿Cansado del mismo desayuno? Mug al microhondas
  • Clases interactivas

entrenamiento

  • Home
  • entrenamiento
Category: Coach

¿Inactividad durante el confinamiento?, ¿será otra pandemia?

Posted On 2 junio 20204 julio 2020 By Mariamcomment

El ejercicio físico y seguir una alimentación equilibrada es la mejor receta para combatir el virus Precisamente una de las principales consecuencias del confinamiento ha sido la restricción de movilidad de las personas, con los riesgos para la salud que esta situación comporta. Y ahora pegúntate, durante el confinamiento, ¿cuánto Continue Reading

Category: Entrenamiento

¿Por qué debería utilizar un pulsómetro?

Posted On 25 mayo 20204 julio 2020 By Jose Manuel Librerocomment
pulso y entrenamiento

Pulsómetros en la actualidad. Hoy en día los relojes con pulsómetros integrados están totalmente presentes en los mercados. Es raro no ver que un smartwatch no lleve incluido la medición del pulso a través de la muñeca y todos los fabricantes están integrándolos en sus modelos. Hay miles de aplicaciones Continue Reading

Category: Entrenamiento

ENTRENAMIENTO CON PESO CORPORAL

Posted On 21 mayo 20204 julio 2020 By Rocio Martinez Serranocomment

El entrenamiento con el propio peso se remonta a miles de años y a menudo fue el método de entrenamiento elegido en la historia registrada de los antiguos griegos, romanos y egipcios, y todavía actualmente se utiliza por las mismas razones por los militares de los Estados Unidos. El entrenamiento Continue Reading

Category: Entrenamiento/Salud

Vuelta al deporte tras el confinamiento

Posted On 10 mayo 20204 julio 2020 By Rocio Martinez Serranocomment
Entrenamiento y coronavirus

Introducción Hemos pasado bastante tiempo en casa debido al estado de alarma por Covid-19. Muchos de los que practicaban deporte 2-3 veces en semana han dejado de hacerlo y otros han continuado ejercitándose en casa cada uno como buenamente han podido. Por eso, como no hemos continuado entrenando al mismo Continue Reading

Load More Posts
Conócenos
  • Acerca de
  • Contacto
  • Asesoramiento nutricional
  • ¡Únete al cambio!

Copyright All rights reserved Theme: Business Insights by Themeinwp

¡Suscríbete!

Recibe todas nuestras actualizaciones y noticias en tu correo electrónico y sé el primero en informarte de nuestros nuevos servicios-

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.ValePolítica de privacidad